"Doet wat werkt!"
bij mentale klachten
Voel jij je vaker angstig, onzeker, geeft dat stress?
Dat heeft altijd een oorzaak.
Pak de triggers effectief aan, ruim ze voorgoed op!
bbb legt uit: de clou van de cirkel DVD
Denken, Voelen, Doen!
Als jouw vibe van denken, voelen, doen niet matchen bij wat je eigenlijk wil dan is dat soms lastig om dat te veranderen, aan te sturen of net hoe jij het noemt. Een belangrijk gegeven is dat gedrag, het gevoel, de gedachten makkelijker beïnvloed dan andersom. Vanuit de andere kant of aan de overkant van de cirkel. Maar het is mogelijk, het kan zeker wel. Zie het als een wiel, deze cirkel. Het één werkt door op het andere vlak.
Dat heeft weer effect op het andere item, zo komt er beweging, verandering: een flow.
Daarbij, als je niets doet dan gebeurt er helemaal niets. En zeker niet positiefs.
De kans dat je je nog vervelender gaat voelen als dat je al deed neemt alleen maar toe.
In de psychiatrie gebruikten wij dit eenvoudige voorbeeld én het werkte.
De cirkel Denken, Voelen, Doen en jouw persoonlijke 8 vakkenschema hebben raakvlakken met elkaar. Zo kan je jezelf makkelijker aan- en bijsturen als je even niet zo lekker zit. Of een ander. Er is altijd wel iemand die het een keer nodig kan hebben en er wat aan heeft.
Wil je ook mijn e-book gratis ontvangen met het 8 vakkenschema? Vraag het via onderstaande knop aan.
Heb je liever dat ik contact met jou opneem? Vul dan het formulier in.